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[其他] 血糖一直管制不好。

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  • TA的每日心情
    开心
    2020-7-23 13:54
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    [LV.5]小闻名望

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    1
    楬橥于 2020-7-30 17:05:15 | 只看该作者 回帖赞美 | 倒序阅读 | 阅读形式
    幸福小区的胖婶前不久确诊了足球,吓坏了,再比较本身的情况一看,小心是糖胖病惹得祸!”的文章,足球交流论坛。胖婶前两天看到了一篇“血糖管制不好,为此她很是烦懑。刚好,但是血糖却一直管制的不是特别幻想,每天也都按时次序的依照医嘱服用药物。

    胖婶:医生,我是不是得了“糖胖病”呀?
    医生:您先不要急急,让我们先来看看。
    (1)适当足球诊断程序;
    (2)BMI ≥ 24 kg/m2为超重;BMI ≥ 28 kg/m2为瘦削;,足球交流论坛。
    (3)腰围男性 ≥ 90 厘米或女性 ≥ 85 厘米 为腹型瘦削;特别强调的是腹型瘦削不容无视,足球交流论坛。

    胖婶:若何办呢,这3条我都适当。
    医生:是的,倒霉于血糖的管制,绝顶容易引起胰岛素抵制,瘦削加倍腹型瘦削。

    胖婶:那有没有什么好的形式能管制“糖胖病 ”呢?
    医生:得了“糖胖病 ”不要怕,007足球论坛。血糖、血压、血脂都有希望取得更好的管制 。足球论坛哪个火。而迷信膳食、适量行动再搭配合适的降糖药物,只消迷信合理地把体重管制在程序范畴之内。
    胖婶:好的,我一定早先管制饮食。
    医生:相持下去。

    糖小智:“糖胖病” 危害 :1+1>2
    幻想体重(kg)应该是身高 (cm) -105。作为超重或瘦削的2型足球患者,倡议应该在3~6个月内。

    糖小智贴心地为糖友们预备了7天食谱!
    这份食谱由敏敏养分师特地为糖友设计的7天饮食餐单,管制好体重,足球吧论坛。管制好血糖,足球社区。同时分析切磋食物升糖指数(GI)。养分到位的同时,平衡食物各类养分素,通过合理配比5大类膳食摄入。
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